患者性别：男，年龄：34岁，身上出现白斑时间：一年，已确诊

　　患者咨询：我今年三十四岁，患上白癜风已经一年多，由于白斑患在颈部这种明显的身体部位，没少给我带来麻烦，经常就会有人指指点点，让我为此很烦恼在，尽管一直在医治但效果却不是很明显，所以在此咨询医生六安男性患者怎样避免白癜风困扰?

　　医生解析：生活工作中的不良恶习。大多数的男性都没有好的习惯，生物钟没有规律，作息时间不正常，经常熬夜，个人卫生问题不好，比较脏，环境差，不太注意个人卫生，这种人有很多，这虽然是小事，但是也要引起高度的重视，积极的改正自己的问题，毕竟是自己的健康，还是要慎重的。不良的恶习也会引发白癜风的出现。因此，白癜风患者一定要注意养成良好地习惯，注重身体健康。

　　精神状态不好。尤其是男性社会压力很大，是家庭的支柱，自然的不可避免的就承担着很大的社会压力。生活节奏快、品质高，工作的压力就更大。长期的精神都处在极度的紧绷的状态，对身体很不好，严重影响身体的健康状况。因此，男性一定要对此重视，为了自己的健康，请慎重。

　　医生支招：锻炼身体是很有必要的。工作是我们生活中不可缺少的一部分，注重工作的同时，还要注意自身的身体素质，在工作的闲暇时间，抽出一定的时间锻炼身体，提高身体素质，增强自身体免疫力，更好的抵抗疾病的入侵。促进自己身体的新陈代谢，有利于身体的健康。因此，锻炼身体能够有效地使男性同志远离白癜风的困扰，不仅仅是白癜风，还有其他的疾病的出现。

　　六安男性患者怎样避免白癜风困扰?上述就是合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院医生对这个问题的简单解释，希望患者不要忽视白癜风的危害，趁早治疗，同时患者自己日常生活中自己也要多多注意，治疗的同时也要注意护理自己的皮肤，才能保证效果事半功倍，早日恢复健康。