患者性别：女，年龄：26岁，身上白斑出现时间：1年，已确诊

　　患者咨询：女性白癜风要怎么护理比较好?我今年二十六岁，身上是一年前出现白斑的，开始不痛不痒的就没怎么特意的去治疗。想咨询医生女性白癜风要怎么护理比较好?下面是合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院的相关介绍

　　医生解析：白癜风是一种治疗困难的顽固性皮肤病，发病初期不易被人察觉，很多患者等到白斑面积扩散，黑色素细胞损毁严重后再进行治疗，此时不但增加了财力、精力的投入，更增加了治疗的困难。这些病情较重的白癜风患者只要积极参配合医生的治疗，加强日常的保养，就能有效控制白癜风的病情。

　　白癜风患者可以多出去走动一下，多做些运动，诸如散步、慢跑、爬山等运动对于患者的身体都是很有好处的。而且白癜风患者多到户外散步，还能适当的吸收紫外线，加快黑色素的合成，这对于白癜风的治疗是很有帮助的。白癜风患者在晚上睡觉前做好用温水泡一泡脚，这能有效的达到舒缓血液流通的作用，另外还要保证充足的睡眠，不要过度劳累，注意劳逸结合。

　　医生支招：一，注意心理的调整对于突发的事件或者重大灾难患者一定泰然处之，及时缓解自己的不良情绪，避免情绪波动，远离各种影响情绪的因素，以免影响白癜风的治疗。

　　二，预防同形反应的发生皮服局部受到外在刺激很导致患者皮肤处于高应激状态，而诱发白癜风的同形反应，这些外在刺激例如手术、外伤、压迫或者摩擦等。

　　三，积极治疗自身免疫疾病某些年龄较大的白癜风患者，常伴发着一些免疫性疾病，例如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘等，此时，患者一定要积极配合医生，定期回访。

　　四，加强饮食的调理1,避免偏食、挑食等不良饮食习惯。患者一定要注意合理搭配膳食，保证人体足够的营养。尽量减少维生素C的摄入。维生素C是还原剂，会影响黑色素细胞的恢复，降低黑色素的合成，阻碍肠胃吸收铜离子，而影响白癜风的治疗。因此，白癜风患者一定要尽量少食含有维生素C的药物以及食物。及时补充酪氨酸。例如牛肉、蛋类、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆制品、见过等食物。

　　女性白癜风要怎么护理比较好?合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院温馨提醒：患了白癜风的朋友要注意，在日常生活中要乐观的面对疾病，任何事情都要看开些，这样才能以一种积极的状态去治疗这种疾病。