患者性别：女，年龄：22岁，身上白斑出现时间：半年，已确诊

　　患者咨询：我是来问问怎么预防白癜风的，因为我好朋友现在二十一岁，半年之前被检查出来患上了白癜风，现在正在接受治疗，我很担心我会不会也患上这种病，所以想问问医生白癜风要怎么提前预防啊?

　　医生解析：要预防白癜风的出现，首先就要合理饮食，有些成年人饮食不规律，工作忙的时候饥一顿饱一顿，每天吃的饭都没有营养，不能很好的供给到身体内部，导致了营养缺失，所以饮食要做到一日三餐按点进餐，同时注重饮食质量，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对白癜风的预防和治疗具有重要意义。

　　成年人在生活和工作中要调整自己的心态，克制异常的情感，避免不良情绪的出现，患者要注意自身的修养，与周围的人多交流，宽容待人，养成良好乐观的生活态度。坚持跑步、做操，要动不要静。现在很多人的工作是在办公室中完成，有时一坐就是一天，下了班就是窝在家里，很少出去锻炼，运动，这就导致了身体状况处在亚健康状态，所以成年人要懂得加强自己的身体锻炼，加强身体锻炼。

　　医生支招：白癜风发病的因素有很多，面对白癜风疾病所带来的伤害，患者都希望自己的疾病尽快的康复，因此，得了白癜风的患者，一定要及时的到医院进行治疗，同时在日常生活中还要做好预防工作。为了让患者更好的接受白癜风疾病的治疗，日常的预防护理不可少。

　　白癜风要怎么提前预防啊?通过合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院的医生的详细介绍，患者朋友对这种疾病的相关情况应该也有了一定的了解。想要彻底的治好这种疾病，就需要多注意自己的饮食习惯和作息安排，只有拥有健康的生活方式才能彻底的治好白癜风疾病。