患者性别：男，患者年龄：26岁，身上患斑时间：两年，已确诊

　　患者咨询：如何减少白癜风的发病率呢?我哥哥患有白癜风两年了，前不久家里给他安排了场相亲，可是对方觉得我哥哥脸上有白斑很难看就拒绝了，我担心我也会的白癜风病，所以我想问下，如何减少白癜风的发病率呢?下面，我们来看看合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院的医生的解答。

　　白癜风是一种顽固的皮肤病，治疗起来非常的困难。所以，没有患上白癜风的朋友们可以坐哈效果的预防工作，防止诱发白癜风的发生。而已经得了白癜风的朋友，也需要做好护理措施，以免白癜风的病情加重或者是复发。

　　白癜风这种疾病很是令人头疼，不仅容易扩散，还容易反反复复、难以治好，而且还会诱发其他的疾病，给患者造成很大的伤害。为了减少白癜风的发病率，白癜风患者以及健康人群需要做到以这几个方面：

　　1、注意饮食调理

　　在日常的生活中，要保证饮食荤素调配恰当，需多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣以及羊肉、虾、蟹等易发食物，还要忌饮各种酒类。富含维生素C的食物，正常人吃了之后皮肤会变得很好，有增白的效果，但是也不可过多食用，否则有可能引起黑色素合成困难，从而诱发白癜风。

　　2、在夏季时注意避免阳光暴晒

　　夏季是白癜风的高发季节，原因之一就是夏季的阳光紫外线比较强烈。而人体皮肤遭受阳光暴晒后，黑色素细胞会遭到破坏，也就容易患上白癜风。所以，大家平时需要注意避免阳光暴晒，夏季出门前要做好防晒措施，可以穿防晒衫或是涂防晒霜。

　　3、保持心情愉快，合理减压

　　现在，人们的压力普遍偏大，孩子因为学习问题压力重重，而年轻人因为结婚买房问题也越来越头疼。长期生活在高压之下，就容易引起内分泌失调，免疫力下降，从而诱发白癜风。所以在日常的生活中，大家要学会合理的减压，以积极乐观的心态面对生活中的烦心事，保持良好的心理状态。

　　医生提醒，一旦发现身上长了白斑，患者应该及时去专业的医院见习检查，确诊病情。如果确定得了白癜风，患者需要立即接受正规的治疗，不要拖延不治，也不要盲目治疗。建议白癜风再白癜风病发后采用308nm全激光治疗，因为这种疗法可以短时间内有效的控制住病情的发展，不让白斑继续扩散，同时采用308光疗不会有副作用，患者痊愈后也不易出现复发的现象。

　　如何减少白癜风的发病率呢?合肥白癜风医院哪家好？以上就是专业医生的相关介绍，如果大家还有什么问题，可以咨询我们的在线医生，我院在此祝广大白癜风患者能够早日康复!